鍼灸 往診専門 温安堂治療院 の日記
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冷房設定温度何度にしてますか?
2015.08.19
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設定温度暑いからと20度とか極端に低くしていませんか?
身体が冷えきってしまうような温度は害です
28~29度で薄着になればいいんです。
汗が引いて、もう少し下げてもいいかなと、感じるくらいが
身体にも優しくて健康的ですよ。
ご参考までに。
冷房設定温度何度にしてますか?
2015.08.19
設定温度暑いからと20度とか極端に低くしていませんか?
身体が冷えきってしまうような温度は害です
28~29度で薄着になればいいんです。
汗が引いて、もう少し下げてもいいかなと、感じるくらいが
身体にも優しくて健康的ですよ。
ご参考までに。